Педагог-психолог подробно рассказала ребятам о том, как выстроить эффективную стратегию подготовки к экзаменам, чтобы чувствовать себя увереннее и избежать перегрузок. Особое внимание было уделено методам преодоления предэкзаменационного волнения и стресса непосредственно во время экзаменационного испытания. Педагог- психолог поделилась практическими рекомендациями по управлению эмоциями, концентрации внимания и сохранению спокойствия в напряжённой обстановке.
