Сделать домашней|Добавить в избранное
 
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
  • Год педагога
  •  
    на правах рекламы
    Добр!
    Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

    СОВЕТЫ ОБУЧАЮЩИМСЯ ТЕХНИКУМА

    Автор: Admin от 21-05-2014, 16:34
    • 0

    Памятка обучающемуся,

     попавшему в трудную ситуацию

     

    1.     Даже в самой сложной ситуации мы можем приобрести ценный опыт.

    2.     Успокойся, действовать сгоряча не лучший выход.

    3.     Постарайся справиться с негативными эмоциями.

    4.     Вспомни принцип Барона Мюнхаузена: безвыходных ситуаций не бывает. Выход есть всегда, даже если сразу он не очевиден.

    5.     Оцени ситуацию. Придумай и запиши не менее пяти выходов из нее.

    6.     Подумай, к каким результатам ты придешь в результате того или иного решения.

    7.     Честно ответь себе на вопрос: «Устраивает ли тебя такой вариант событий?»

    8.     Постарайся найти такое решение, которое не только хорошо для тебя, но и не ущемляет интересов других людей.

    9.     Если находишься в сильном затруднении, обратись за помощью к психологу техникума или другому взрослому человеку, которому ты доверяешь.

    10    Хочешь сохранить инкогнито - напиши письмо в почту доверия.

    11.    Не отчаивайся, ты справишься и приобретешь новый жизненный опыт.